根据你现在出现的表现主要考虑是消化不好或是 慢性肠炎的表现导致的现在注意休息，最好养成良好的 饮食习惯，不要吃生冷和刺激性的食物，同时可以服用肠炎灵及健胃消食片进行调理。必要时做大便常规及 肠镜检查进行确诊病因对症治疗建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。