脑供血不足的情况引起的多见的。原因不明的头晕往往是因为工作压力太大或者经常熬夜引起的睡眠不足,一时虚弱所致，所以要注重 饮食健康， 饮食要清淡。保持心情舒畅。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。