白癜风后，要尽量避免，食用含有 维生素c的食物。所以有维生素c的水果，都不能吃。所以，水果之中可以吃一些不富含维生素c的食物。这些水果就要注意了。假如给吃的是肉类，就可以多吃瘦肉，鸡肉和牛肉等，但是不能够吃鱼肉，虾，螃蟹等等发物。少吃一些有刺激的食物，就可以尽快改善白癜风症状。这要靠平时坚持。也可以多喝一些清淡的叶绿茶。多吃点黑色的食物，例如紫菜还有 黑木耳、黑芝麻、黑豆等等。更有助于身体生成一些必须的黑色素。