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几月份怀孕最好

女，24岁 2020-11-07 17:03

病情描述:

几月份怀孕最好

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院 2020-11-07 17:58

1、瓜果蔬菜生长旺季八九月份是瓜果蔬菜的生长旺季，能够吃到各种各样的当季蔬果。毕竟孕妇在怀孕的时候，会伴有孕吐，导致胃口不好。胎儿需要营养不能够不吃，对于孕妇来说，是比较痛苦的，而蔬果相对来说有甜香味、甜酸适中能够改善胃口，同时可以给身体补充足够的营养。多吃当季的蔬果可以均衡营养。
2、气候宜人八九月份相对来说，气候是比较舒适的，晴天比较不会过分炎热，也不会太过凉爽。孕妇在怀孕的时候，需要有适当的运动，这样可以保证自身身体的健康，也能够为后续生产提前做准备。这个时候天气十分的舒适，可以方便在户外运动、晒太阳、静养等，对孕妇以及胎儿来说最好不过了。

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