1、重视防寒保暖。俗话说：春捂秋冻，百病不生。 心脑血管病患者，尤其是老年人，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服。
2、要控制好血压。降低 高血压患者的血压水平，可以显著降低脑卒中的发病危险，高血压病患者服降压药时不可随意停服，如果突然停药，可能会出现血压反弹。
3、保持良好心态。天气的变化会导致人的情绪波动，平时尽量做到情绪稳定，处事不要过激，力戒动怒，更不要心情抑郁。
4、合理调整饮食。春季阳气升发，饮食摄取原则上应以清淡、温补为主，多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，如 黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等。注意不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物。防止便秘，大便干结，易使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增，造成脑动脉破裂而发生中风。