鲜红斑痣的预防工作应当在备孕的时期就开始进行，备孕时期的夫妻应当尽量避免在饮食上食用一些能够影响到精子以及卵子的食物，尤其是在 怀孕的初期的时候，这个时候，如果控制血管的基因段出现了小范围的改变或者错构就会导致鲜红斑痣的情况出现，鲜红斑痣多发生在女性的身上，与 雌激素的含量水平有一定的关系。孕妇在怀孕的时期每天食用的蔬菜等一定要清洗过后食用，一些蔬菜残留的农药也是导致鲜红斑痣的主要因素，有一些孕妇使用的化妆品也会导致鲜红斑痣的出现，所以孕妇在怀孕的时期应当尽量减少使用化妆品。