由于人流后女性身体比较虚弱，所以建议人流后应注意补充营养，可以多吃鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、奶制品及 豆制品等食物，来补充 蛋白质。尽量不要吃冰淇淋、螃蟹、 咖啡、辣椒、花椒等食物，以免影响女性身体的恢复。