来了月经不能吃的东西有很多：
1、冷饮。
2、螃蟹，螃蟹属于寒凉之物。
3、含 咖啡因的饮料。
4、碳酸饮料， 经期饮用会让女性疲乏无力。
5、辛辣刺激的食物，比如 辣椒和酒。
6、活血功效类食物，会让经期出血时间延迟，不容易干净。比如山楂。