平常要多注意 锻炼。以免 血栓加重。平常要经常练习抬胳膊动作，平常要多练习腿的屈曲伸展动作。平常要注意低盐低脂饮食，加强营养。控制好血压，禁食辛辣的食物，多食新鲜的 水果和蔬菜，注意休息，调整好自己的心情，保持心情舒畅。不要做过度的体力和脑力劳动。注意锻炼，多喝开水。必要时定期到医院复查，了解病情的发展趋向。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。