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适当运动可以预防抑郁症
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适当运动可以预防抑郁症
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  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-11-01 23:09
    预防是针对kaiyun全站网页版登陆来说非常重要的一项,如果我们能够做好预防的话,那么就可以避免很多kaiyun全站网页版登陆的发生及产生。如何预防 抑郁症呢,适当的 运动对于预防 抑郁症能够起到很好的作用。美国医学研究人员通过对1万8000名男女18年的观察,证实长期坚持积极、大运动量的体育锻炼者患抑郁症的危险明显低于不运动者。
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