睡眠障碍包括睡眠量异常和睡眠中的异常行为。首先，睡眠量异常还包括睡眠过多，如各种 脑血管kaiyun全站网页版登陆、 脑肿瘤、 内分泌紊乱代谢kaiyun全站网页版登陆引起的嗜睡或昏迷、发作性睡眠症等。这种睡眠障碍经常出现短时间、一般为15分钟以下的症状，无法抗拒的睡眠发作多伴有跌倒、入睡前的幻觉等症状。另一种是睡眠不足的症状，整夜睡眠时间不足5小时，睡眠不好，睡眠浅，容易醒来，早醒，失眠。室内光线突然变强、上夜班、坐船、刚到陌生的地方等外界环境因素也有身体因素。