多吃高蛋白 食物，年轻病人还需多吃 脂肪类食物，多吃含 维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶，咖啡甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：
1、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜。
2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼。
3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒。
4、保持心情平静、避劳累。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。