鸡蛋：鸡蛋是公认的对人体性功效最佳的营养物质，新鲜鸡蛋不仅含有所有人体必需的氨基酸，还含有大量组成男子 精液的物质锌，所以鸡蛋是人们在 性生活后能够有效恢复元气的还原剂。在性生活的前后中多补食鸡蛋，会有助于男性迅速复原体力。羊肉：羊肉属热性食物，本身就有补肾助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性房事后出现的腰膝酸软等症状，对于经常性的疲倦遗精等情况也有很好的疗效。3驴肉：驴肉是一种低脂肪高蛋白低 胆固醇的营养肉类。中医认为，驴肉有滋阴壮阳补气养血的特殊疗效，因此可治疗阳痿不举腰膝酸软等kaiyun全站网页版登陆。而且自古以来就有“天上龙肉，地下驴肉”的说法，可见驴肉的味道极其鲜美。