博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台
预防产后抑郁要做好心理调节
病情描述:
预防产后抑郁要做好心理调节
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-11-01 22:14
    预防 产后抑郁症要从3个方面着手,即做好女性的心理调节,包括 怀孕生产的心理准备,以及保持产后安静的休息环境等;多运动,在孩子睡觉时,母亲自己也要休息一下,且有精力的情况下多到户外散步、运动,以放松心情,缓解 抑郁情绪;合理膳食。
相关文章
何为精神分析
我们使用着同一种语言(汉语),但在每个人不同的心理世界里,同一个句子,甚至同一个类似语气、或者眼神却有可能表达着截然不同的意思。我们常常感觉到孤独,觉得没人理解我们,的确是这样。因为大家习惯上只听语言的外形,其实说者往往在这个外形之下,隐含着太多,太丰厚的东西,甚至也许连自己都觉察不到,他唯一感到的是“不被理解,孤独。”
焦虑症的前兆表现
焦虑症是一种非常顽固的kaiyun全站网页版登陆,患上了这种病症会给患者的身体健康和心理健康造成很大的伤害,由于此病比较常见,建议大家对焦虑症引起重视,尤其是当出现睡眠问题、紧张、惊恐、自我怀疑等前兆症状时,要引起重视。
死亡恐惧症怎么克服
死亡是我们每一个人都需要面对的事情,但是因为各种原因有一些人没有办法直面死亡,甚至因为害怕死亡而惶惶不可终日,总是在担惊受怕中度过,患有死亡恐惧症的患者往往是一些老年人和患病的患者,如果患有死亡恐惧症不及时的处理,患者很有可能会精神崩溃,因此需要引起重视。
分离焦虑症怎么办
分离焦虑症是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一,是发病率年龄最小的一种儿童焦虑障碍。想要改善孩子的这一症状,首先要降低亲子的依恋程度,让孩子学会独立。如果是上学所造成的分离焦虑症,父母就要积极的引导,让老师和孩子建立新的依恋关系。同时也要注意孩子生活技能的培养,缓解孩子因为生活能力差而产生的焦虑。
疑病焦虑症的表现
疑病焦虑症大多出现在青年或中年人身上,这部分人有的是刚步入社会,工作竞争激烈,有的是要照顾一家老小,肩上的责任重大,他们都承受着极大的社会压力从而形成焦虑症。焦虑症分为急性焦虑症和慢性焦虑症,主要表现为夜间多梦、焦躁不安、过分担心和烦恼,同时还伴有恶心、胸闷、疲惫、出冷汗、神经质等躯体症状。
Baidu
map