去正规的三甲医院治疗比较好，应该注意避免过度的 性行为， 性生活方面也应该克制，这样做对于防护不孕有一定的作用，但是也不能间隔太久，否则就会有潴留的精液存在，精子的运动也就会有所损害，所以应该选择女性 排卵期时同房，这样就可以增加受孕的机会。注意戒烟戒酒，减少熬夜，好好休息，合理饮食。