腰椎 骨质增生既是腰椎退行性变，其症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至 肌肉萎缩或瘫痪。可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨， 活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者康复后不易复发。安全无副作用。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。