硬肩族自成一体，虽然它不出名，但却很流行：它从不自我宣传，但杀伤力无穷。下列测试将判断你是否属于这个流行群体。请根据自己的情况，在符合的方框前画勾。如果你有半数以上的症状都相符，那么“恭喜”追赶时髦的你已成为时下最流行的“硬肩”一族。

颈肩痛是由于颈部长期处于一个姿势使肌肉僵硬疲劳引起的，患有颈肩痛的人群，平时要调整生活习惯，多运动，改变不良的坐姿来缓解疼痛。颈肩痛也不排除是kaiyun全站网页版登陆的可能，比如颈椎病，肩周炎等等，要平时做注意颈部和肩部的护理。

膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节kaiyun全站网页版登陆，又叫做膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。这种病中老年人患病几率最大，青年人患病率较低。患上膝关节骨性关节炎可以通过运动治疗、药物治疗、手术治疗的方法来缓解膝关节骨性关节炎的症状。

如果大家在生活中，遭遇意外，导致脆弱的鼻骨骨折，此时也特别的担心，因为一旦没有及时的改善，可能就会出现严重变形现象，危害到大家的外形，所以在出现意外时，第一时间就应该接受治疗，可是鼻骨骨折到底应该怎么办呢？其实首先就应该进行复位的操作，当然也可以选择一般治疗，在出现鼻外伤时，第一时间就应该到医院，但是应该避免用力按压鼻部，在经过一系列操作后效果很好。

患者的脚部如果收到外伤，会造成脚底的红肿疼痛。除了外伤，还有神经的撕裂和骨折也是常常会被我们忽略的引起脚底疼痛的原因。最明显的还是脚气造成的脚底疼痛，这类患者的脚部会有溃疡脱皮还有脓包的表面症状。另外骨刺和骨质增生也会使患者的脚底出现疼痛的感觉。