乳腺增生多是和患者激素分泌相关，随着 月经周期的变化，激素水平比例失调，以乳房胀痛、酸痛，以月经期前症状最为明显为主要表现，其次和日常生活与作息习惯和精神状态有关。鱼类属于海鲜，性凉，但对 乳腺增生无影响。良好的饮食习惯也有利于病情好转。