博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台
压力预防抑郁症复发哪些方法可以缓解
病情描述:
压力预防抑郁症复发哪些方法可以缓解
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-11-01 22:17
    抑郁症患者面对压力可以通过几种方式加以缓解和转化,如多与他人沟通,将自己的无助和烦恼及时向人倾诉;全面、客观地评价自己,正确地认识自己;尽量扩大交际范围,从没有利益冲突的人际关系中寻求心理支持等。
相关文章
更年期焦虑症怎么办
焦虑症是女性更年期的一种症状表现,属于精神kaiyun全站网页版登陆,所以可以从心理方面治疗。饮食疗法缓解由于体内营养不足不均衡引起的一些不良情绪,运动和休息可以帮助患者改善心情,此外,家人的关心也对患者有重要作用。
什么是尖嘴恐惧症
尖锐物体恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下,对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性,但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应,难以自控,影响正常生活和工作。
怀孕恐惧症的原因
怀孕生子是女性的生理功能,但并不是所有女性都对怀孕抱有期待,因为怀孕会对女性的心理和生理都产生影响,有些女性因为害怕身材走样,害怕难产或生出畸形儿等原因而对怀孕产生恐惧,这种心理是需要努力克服的。
什么是异性恐惧症
异性恐惧症一般会表现为不敢和异性接触,甚至吃不敢有眼神的交集,这种情况会让患者陷入社交恐惧之中,影响正常的交际能力,一般来说这种kaiyun全站网页版登陆的患者主要都是年轻人,尤其是青少年比较容易出现这种kaiyun全站网页版登陆,为了避免危害,所以还是应该尽早治疗的好。
大人分离焦虑症的表现
其实大人也会有分离焦虑症,分离焦虑症起源于童年时期个体的分离滞所造成的一种创伤性情感体验,是分离所带来的痛苦,然而我们的一生中都在与分离作斗争,所以大人也有分离焦虑症人群。无论是大人还是孩子,分离焦虑症的表现都很相似,只不过大人不想孩子表现的那样明显。轻度的分离焦虑是人的一种正常情感反应,但同样要学会自我调节,以免影响到正常的生活和工作。
Baidu
map