你出现的这种病症的情况是应该要尽快的进行相关的治疗，并注意平时不要喝酒，不要吃辛辣刺激和海鲜类的 食物。注意多喝水，勤排尿，不要憋尿。并注意休息，生活规律，还应该要注意避免 熬夜等。平时要保持心情的愉快，情绪要保持稳定。