治疗早射的日常方法包括练习性持久力、进行心理疏导和改变性交习惯。这些方法可以有效延长 性行为的时间，并提供持久力和控制，从而减少早射发生的可能性。
1.练习性持久力：通过 自慰或性行为时刻意延长时间，可以帮助增强持久力。这可以通过练习耐力练习来实现，如开始时进行快而轻柔的刺激，然后逐渐增加刺激力度，以延长时间。
2.进行心理疏导：焦虑、压力和紧张情绪常常是早射的原因。在性行为中，放松身心是非常重要的。通过深呼吸、冥想、舒适的环境和积极的沟通，可以帮助放松身心，减少焦虑和压力，从而延长性行为的时间。
3.改变性交习惯：有时候，过于激烈的刺激和快速的节奏会导致早射。改变性交姿势或尝试使用一些延迟 射精的避孕工具，如延迟喷剂或延迟环等，可以帮助减轻刺激，延长时间。
在治疗早射过程中，最关键的是有耐心和持之以恒。这些方法不会立即产生显著的效果，需要时间和坚持才能看到改善。如果早射问题严重且持续存在，建议咨询专业开云电子平台或性治疗师，以获取更详细的诊断和治疗建议。