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酸奶对肠道的好处是哪些呢
病情描述:
酸奶对肠道的好处是哪些呢
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院 2022-07-18 22:50
    酸奶中含有很丰富的 乳酸菌,这种物质对于肠道菌群的生态平衡有一定的保护作用,能够抑制有害菌对肠道的侵害,所以适当的喝一些 酸奶,可以帮助肠道更加健康,并且还可以促进肠道消化分解的功能。
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