生活中的病痛无处不在，让我们防不胜防，比如说脚后跟疼，很多时候都会被认为是走路间长，或者鞋不合脚造成的，其实事实往往不是这样的，造成脚后跟疼的愿因有很多，脚后跟是肾经路过的地方，因此脚后跟疼有肾虚的可能性，也可能是足跟痛，需要根据具体的情况来判断。

舌头发红提示心阴不足：健康的人舌头应该是淡淡的粉色，不会特别红。如果特别红，都是心阴不足。很多患心血管kaiyun全站网页版登陆的人，都会有舌头发红的现象，并伴有心慌、早搏、心动过速等不适症状。这主要是心阴不足，阴虚火热，身体热度一大，烤着舌头，把正常的粉色烤成了红色，再严重下去红色就烤成了黑色，就会变成开头的那个黄先生舌头的颜色。这一类的人可以在中医的指导下服用一些六味地黄丸或者是杞菊地黄丸。

很多时候人瘀血体质的开始阶段是气郁，也就是气不顺造成的，要是不改善气郁的状况的话，就很难改善自己血瘀的情况。像我曾经接诊过一位笑星，舌质暗紫，舌下青筋凸起，经常胸区憋闷，心慌心悸，像他这样心血瘀阻的情况已经比较严重了，我给他放了血，做了针灸，又开了几服药，复诊的时候发现好多了，可是不到三个月，他又因为同样的原因来到我这里，这次我不但给他治疗，还详细询问了他发病的原因。

生活工作中，人们往往同时干好几样事情，比如，一边做作业一边看电视，或者一边上网一边和家人交谈，对此我们已经习以为常。但是专家研究发现，同时做几件事不仅不会提高效率，而且对大脑有害。“一心多用”会影响正常的脑力活动，引发多种kaiyun全站网页版登陆。

一般剖腹产子宫收缩没有顺产好,所以下奶就比较晚,多数妈妈在手术一周后下奶。可以每天热毛巾热敷乳头及乳房,可以四指并拢按着毛巾从乳根平推到乳头，同时你们要多吃一些有营养的食物来恢复身体。