需要注意三到五天之内不能清洗头发，也不能用力抓挠头皮，以免会影响植发恢复的效果，平时可以多吃一些富含 维生素和 蛋白质比较丰富的食物，一定要注意均衡营养的搭配，多吃新鲜的 蔬菜和水果，也可以多补充一下身体里的水分，恢复一段时间后可以去医院做个比较详细的复查。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。