蒸 苹果可以治 便秘，还可以多吃香蕉、桔子和葡萄等水果，可以润肠通便，可以改善便秘的情况，便秘需要定期去医院检查，可能是 上火引起，需要服用牛黄解毒丸，同时建议注意多喝水，便秘严重会引起痔疮，一旦发生痔疮需要及时用痔疮膏，还可以通过手术治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。