出现乳腺增生或者 乳腺纤维瘤，但是也是有可能是乳腺癌的情况，乳腺癌也不会有疼痛的情况，需要及时到医院就诊，找出具体的原因，针对治疗，不要过度的紧张。需要进行b超检查，患有 乳腺增生或乳腺 纤维瘤的情况，是可以进行保守治疗和手术治疗，可以吃点舒肝解郁，消肿散结的药物，乳腺癌的话需要手术和化疗放疗等方法，合理安排平时的饮食起居。