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胡乃文开云电子平台科普系列视频

胡乃文

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睡眠障碍的发生跟人的性格有关吗

睡眠障碍的发生跟人的性格有关吗

睡眠障碍与性格有关系。睡眠障碍分为生理性睡眠障碍和心因性睡眠障碍。由于心因性睡眠障碍所引发的睡眠障碍，跟性格有着非常大的关系。在心理学当中，性格... 更多

5.7万浏览 2018-09-13 16:13

睡眠障碍会带来哪些危害

睡眠障碍会带来哪些危害

免疫系统受到损伤；严重影响记忆力；发生癌症；若出现睡眠呼吸暂停，会出现窒息。有研究显示，出现睡眠障碍的人，通常情况下，他的健康问题是更堪忧的，甚... 更多

5.9万浏览 2018-09-13 16:13

心理因素导致的睡眠障碍需不需要治疗

心理因素导致的睡眠障碍需不需要治疗

如果不影响学习和生活，也不痛苦，可以自我调节；如果对学习和生活影响较大，并且自己不能摆脱，需要接受治疗。由于心理因素导致患者出现睡眠障碍的情况，... 更多

6.4万浏览 2018-09-13 16:13

心理因素导致的睡眠障碍需要药物治疗吗

心理因素导致的睡眠障碍需要药物治疗吗

需要根据患者睡眠障碍痛苦的严重程度，判定是否需要进行药物治疗。当患有睡眠障碍的患者，通过自己的努力，无法摆脱病症的时侯，开云电子平台会根据对于患者的判断... 更多

5.7万浏览 2018-09-13 16:13

睡眠障碍患者心理治疗方法有哪些

睡眠障碍患者心理治疗方法有哪些

一对一的心理咨询、一对多的团体心理辅导、认知行为疗法、生物反馈、放松训练、冥想训练、箱庭疗法、意象对话、催眠疗法。一、从形式上，对于睡眠障碍患者... 更多

6.3万浏览 2018-09-13 16:13

儿童睡眠障碍的心理因素有哪些

儿童睡眠障碍的心理因素有哪些

常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素，引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡，父母一旦离... 更多

5.8万浏览 2018-09-13 16:13

儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对

儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对

首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是，需在第一时间就医。若由心理因素引起，应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子，可以跟孩子约... 更多

6.1万浏览 2018-09-13 16:13

儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些

儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些

针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法，有一些箱庭治疗方式，也就是所谓的沙盘治疗方法。而且，箱庭治疗，现在已经是被纳入到心理咨询室，在设备的配备里必备... 更多

6.1万浏览 2018-09-13 16:13

睡眠障碍患者如何自我心理调节

睡眠障碍患者如何自我心理调节

对于睡眠障碍的自我调节，最重要的一点是对于情绪的调节和调整。想要进行自我情绪的调节，可以有很多的方法。睡眠跟我们的生活，息息相关。通常情况下，人们... 更多

6.0万浏览 2018-09-13 16:13

数羊真的可以缓解失眠吗

数羊真的可以缓解失眠吗

数羊只是一种形式，有些失眠患者数羊会使神经变得更加紧张，并没有达到状态放松的目的，反而让神经状态更加紧张。有很多失眠的患者，经常能够听到通过数羊... 更多

5.8万浏览 2018-09-13 16:13

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