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流产后必吃的12种水果是：香蕉、橘子、苹果、龙眼、樱桃、桂圆、山楂、猕猴桃、葡萄、樱桃。

每次跑步超过半小时才能达到减肥的目的。此外，为了实现跑步减肥，还需要注意跑步姿势、热身、跑步速度、能量补充。

直肠癌早期的5大症状是便血、大便习惯变化、肠道梗阻、肛门疼痛、其他症状。

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如果经常有胃痛的症状，可以尝试通过饮食有效缓解胃痛。在饮食中，有一些食物是具有缓解胃疼功效的，快来看看都有哪些吧。