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李清明开云电子平台科普系列视频

李清明

李清明主任医师

中山大学附属第八医院耳鼻咽喉-头颈外科

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跳绳1000下能消耗多少卡路里？跳绳需要注意哪些事项

跳绳1000下能消耗多少卡路里？跳绳需要注意哪些事项

跳绳每小时消耗的热量是600cal。因此，按上述计算方法计算1000，跳绳1000下可消耗105卡路里。

88浏览 2022-09-01 16:29

最养肝护肝的10种食物？肝不好的人吃什么养肝

最养肝护肝的10种食物？肝不好的人吃什么养肝

最养肝护肝的10种食物是糯米、黑米、高粱、西瓜、苹果、卷心菜、牛肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋。

168浏览 2022-08-22 15:14

植物神经功能紊乱的症状与表现植物神经功能紊乱身体有什么反应

植物神经功能紊乱的症状与表现植物神经功能紊乱身体有什么反应

植物神经功能紊乱的症状与表现有视力模糊、头晕、心悸、胸闷、腹泻、呕吐。

50浏览 2022-08-13 11:16

脾胃不好怎样调理效果最好？脾胃虚肠胃不好怎么办

脾胃不好怎样调理效果最好？脾胃虚肠胃不好怎么办

脾胃不好想要通过调理得到最好效果，可以通过饮食调理、运动调理、针灸等方式进行调理。

77浏览 2022-07-06 09:38

切洋葱不会流泪的方法有哪些？切洋葱不辣眼睛的方法

切洋葱不会流泪的方法有哪些？切洋葱不辣眼睛的方法

洋葱营养丰富，含大蒜素、硫化物、前列腺素等多种活性物质，具有抗炎杀菌、预防感冒、抗癌、维持心血管健康的作用。它受到很多人的喜爱，但洋葱也很担心，也... 更多

97浏览 2022-06-21 13:45

肚子疼怎么办快速止疼？肚子疼怎么缓解症状

肚子疼怎么办快速止疼？肚子疼怎么缓解症状

腹痛的原因很多。腹痛发生时，不能盲目服药，应根据不同原因选择不同的药物或及时就医。

79浏览 2022-06-15 13:51

孕妇上火了吃什么降火最快？孕妇去火最快的方法

孕妇上火了吃什么降火最快？孕妇去火最快的方法

1、绿豆：如果孕妇生气，可以吃适量的绿豆火，绿豆冷，甜，富含维生素、胡萝卜素、叶酸等营养物质，也富含膳食纤维，有解渴、利尿作用，可加强胃肠蠕动，帮... 更多

61浏览 2022-06-12 10:13

内分泌失调导致的痘痘怎么根治？内分泌失调导致的痘痘怎么调理

内分泌失调导致的痘痘怎么根治？内分泌失调导致的痘痘怎么调理

内分泌紊乱长痘痘一般可以通过生活护理、服药、涂抹药物等方式治疗。内分泌长痘痘的治疗方法仍然相对较好，通常根据自己的情况选择合适的治疗方法。

47浏览 2022-06-08 10:34

保护阴道的知识有哪些？盘点保护阴道的小妙招

保护阴道的知识有哪些？盘点保护阴道的小妙招

女性阴道是比较脆弱的部位，容易受到病原菌的侵害，但是很多女性因为害羞的问题不想说话。但我们为了自身健康，一定要关注一些相关的问题。下一位编辑介绍了... 更多

73浏览 2022-05-26 16:26

脂肪肝不能吃晚饭吗？脂肪肝患者吃完饭会加重病情吗

脂肪肝不能吃晚饭吗？脂肪肝患者吃完饭会加重病情吗

脂肪肝患者现在越来越多，脂肪肝患者在饮食上也需要特别注意。由于脂肪肝患者肝脏脂肪的积累，治疗应首先去除脂肪。然后结合运动治疗，逐渐消除脂肪肝，使肝... 更多

48浏览 2022-05-25 17:16

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梁凤和主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院耳科

擅长：化脓性中耳炎、中耳胆脂瘤手术治疗；传导性耳聋、面瘫诊断和综合治疗。

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张宗芬

张宗芬主任医师

北京积水潭医院耳鼻咽喉科

擅长：鼻部kaiyun全站网页版登陆、咽喉部kaiyun全站网页版登陆的诊断治疗及手术；过敏性kaiyun全站网页版登陆的诊治；耳鼻咽喉各种外伤的诊治等。

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李鹃主任医师

上海市长宁区中心医院耳鼻咽喉科

擅长：耳鼻喉科常见kaiyun全站网页版登陆、疑难杂症及肿瘤的诊治，耳鼻喉内窥镜的检查和手术，各类中耳炎、眩晕、...

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