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颈椎病的锻炼方法，我们一般认为有三个。 第一个实际上也不叫锻炼，就是休息。急性颈椎病发作的病人休息还是很重要的，不要再带病坚持工作不要劳累。 第二个方法就是我们常说的叫紧急的功能锻炼。趴在床上做一... 更多

颈椎病我们要区分它的症状类型。如果对于颈型的颈椎病以及神经根型的颈椎病，也就是他就是脖子疼有点不舒服，手可能有时候有点麻，我们通过休息通过功能锻炼，有的病人是可以愈合的，有的病人自己就好了，是可以的。... 更多

颈椎病脖子僵硬主要是因为长时间的一个活动引起的劳损，我们叫颈椎的肌肉的痉挛。那么最好的治疗方法，我个人比较推崇的是手法的按摩以及理疗。当然如果疼痛厉害，我们可以口服一些药物非甾体抗炎药，肌肉松弛剂都可... 更多

颈椎变直了在生活上非常多见，它主要来源于我们平时的日常生活。因为我们大部分的生活都是以低头为主，不管是伏案写东西，看手机、看电视都是以低头为主。长时间的低头就会导致颈椎变直，因为颈椎是有一个生理前曲的... 更多

颈椎劳损实际上也是属于颈椎病的一个表现，也叫颈型颈椎病。颈椎病的劳损大部分是来源于我们日常生活的一些工作状态，低头学习、伏案等等。那么出现颈椎劳损之后，我们首先要病因治疗。病因治疗是最根本的治疗就是去... 更多

颈椎肌肉劳损主要是颈椎肌肉的一个力量的下降，肌肉的痉挛以及肌肉无力等等这些表现。它主要是体现在日常生活当中或者是长期的伏案或者是长期的低头，像我们一些脑力工作者面对电脑面对很长的时间，在家有一些家庭人... 更多

颈椎压迫神经主要是分两类，第一个是压迫神经根就是外周神经，它也可以压迫脊髓颈髓段产生中枢神经系统的症状。当它压迫神经根的时候，主要出现的症状是上肢麻木跟疼痛。这种麻木疼痛往往是从脖子到肩到上肢，呈一种... 更多

颈椎压迫神经我们要区分它是压迫的外周神经，或者说压迫的是下运动神经元还是上运动神经元。如果它压迫的是神经根导致的上肢的麻木疼痛，放射性的疼痛，这种我们目前还是首选保守治疗。经过正规的保守治疗，比如说针... 更多

颈椎压迫神经，我们要去看它压迫的是什么神经。如果是外周神经，有一部分患者是可以治愈的，因为神经根有非常好的耐受能力，当神经根水肿之后，它有神经根的自我的调节好了，很多病人也就不疼了。 而对于压迫中枢... 更多

脖子痛，我们说它大部分可能是颈型颈椎病的一种原因，但不完全说一定是颈椎病。我们要有这个概念，因为颈椎病指的是颈椎间盘突出压迫神经了，压迫血管引起的症状。比如说我们像类风湿性关节炎、强制性脊柱炎、颈椎的... 更多