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上火脸上起了小疙瘩,怎么排除体内毒素?

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问题描述:
我最近脾气很大,总是容易上火,脸上也起了小疙瘩,是不是体内毒素太多导致的?怎么排除呢?

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1条回答

兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
从你描述的情况来看,你所出现的问题应该是由于情绪不稳定而引起内分泌的原因,只不过表现在皮肤上,平时可以多注意一点,注意个人调理,是可以恢复正常的,不要担心。你平时一定要注意个人卫生,控制自己的坏情绪。建议你平时要饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,每天坚持运动一小时,促进皮肤的排汗。要多注意休息,别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。

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