李峰临汾市人民医院副主任医师
常见的老年kaiyun全站网页版登陆需要注意饮食和生活习惯。通常，饮食应清淡，少吃高盐食物，如咸鱼、培根、泡菜等。少吃油腻的食物，如炖肉和动物内脏。肉和蔬菜的混合物。适当增加锻炼，主要是有氧运动，如散步、慢跑、广场舞。定期监测血压和血糖，必要时及时治疗。考虑到老年人容易患高血压、冠心病、脑血管kaiyun全站网页版登陆、高脂血症等，给自己和家人带来不便。建议定期检查血压、血脂、血糖、肝功能、肾功能、清淡饮食、低盐、低脂、戒烟、饮酒、适当锻炼、控制体重、保持乐观开朗的情绪，有效预防进一步的病变。
