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减肥需要补充维生素c和维生素b吗？

提问时间：2023-10-15 21:48|1人回答|87次阅读

补充维生素维生素c 维生素b

问题描述：

减肥需要补充维生素c和维生素b吗？

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共 1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-10-15 22:07

减肥期间是可以维生素C，以及维生素B的。但维生素本身并不会产生减肥的效果，只能说有部分辅助效果。减肥的时候，由于体内摄入热量较少，身体内能量不足，则无法完成正常的人体代谢，维生素能够促进糖、及脂肪的少量代谢，清除体内部分多余脂肪，如果单靠它们是不能达到理想的减肥效果的。

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