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有哪些防脱发的小妙招?

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有哪些防脱发的小妙招?

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
建议用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,平时还应该注意,不可多吃油腻食物,不可吃辛辣刺激等,乱用洗发水对头皮、毛囊也是有伤害的。也可以看一下中医,看看有没有肾虚,肾虚也是会引起脱发,可以使用滋补的中药进行调理一下的。

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白首乌可以起到防止脱发的效果,白首乌属于一种常见的中药,有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效,白首乌还能增强人体抵抗力,有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查,以免病情加重,根据检查结果判断病情轻重,然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡,少食辛辣刺激食物,多吃蛋白质含量高的食物。

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