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脑出血怎样控制体重

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脑出血怎样控制体重

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
如果脑出血患者意识清晰,能够下床进行活动,可适当控制饮食,增加锻炼量,进行减肥。如果减肥效果不太明显,可通过服用药物进行调理,比如通便类的药物,减少粪便在体内的聚集,也可服用降低血脂类的药物。如果体重仍然不下降,还可通过手术方法进行治疗,比如通过缩胃手术减少进食量,从而达到降低体重的目的。但手术方法存在一定分风险性,一定要慎重选择。患者在减肥过程当中应当增强自信,家人以及朋友也要多给患者鼓励,长期坚持,才能够将体重降下来。

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西医一般对于饮食没有什么特别的要求和特别的禁忌,但还是要注意均衡饮食。第一,以清淡为主,多吃一些富含维生素C的水果蔬菜,少吃含糖的食物。第二,补充人体必需的蛋白质、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,比如说多喝牛奶、豆类,多吃一些花生豆制品,适量吃一些猪肉、羊肉、牛肉能够减少一些饱和脂肪酸、胆固醇的摄入。第三,戒烟戒酒戒辛辣刺激的食物,比如咖啡、辣椒需要适量少一些。第四,少吃辛辣,清淡为主。脑出血患者的饮食结构上都是多吃蛋白质为主蔬菜为主,保持良好的生活习惯和健康的心态。

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