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早上同时吃了山芋和牛奶,山芋和牛奶可以一起吃吗

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早上同时吃了山芋和牛奶,山芋和牛奶可以一起吃吗

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
山芋和牛奶是可以一起吃的,这两个东西吃了不会有什么副作用的,放心吧。山芋忌与柿子、河蟹、鸡肉、香蕉、西红柿同时吃。山芋中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。山芋和牛奶可以一起吃,同时可以吃一些蔬菜和水果,均衡营养。多吃这两种食物对身体是有益处的,牛奶可以增加抵抗力,红薯可以加快体内物质代谢的作用,两者结合就可以对人体产生增强体质的作用了。

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