健脾祛湿散寒有什么方法？

提问时间：2022-09-17 07:02|1人回答|89次阅读

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健脾祛湿散寒有什么方法？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-17 07:16

您说的这种情况多考虑是脾胃虚寒，脾胃阳虚等病因而导致的病症，平时可以根据病情不同选择一些中成药物，附子理中丸，健脾丸等中成药物调理。平时也需要戒辛辣油腻食物生冷硬食物，均衡饮食适当运动调理，根据病情的不同也可以去附近医院在开云电子平台指导下辨证调理中药汤剂的治疗，艾灸理疗等。

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木瓜粟花生鱼汤原材料:木瓜(宣木瓜)约500克，粟(连衣、须)1个，花生仁50克，生鱼1条，猪瘦肉100克，枣3条，姜3片。(约3人食用)调理方法:将木瓜剥皮去肉，洗净，切成小米块，切成短花生，浸泡一点生鱼屠宰，去除肠杂，油锅慢慢煎至两侧变黄。洗猪瘦肉，切成大块。将所有成分放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，用小火煮约1~1.5小时

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雨水是24节气之一，从这个节气开始，气温逐渐恢复，降水也逐渐增加。但是，冷空气在减弱的倾向中与暖气频繁竞争，最近必须注意保温。据专家介绍，雨水节气养生的三个要素是防止春寒、健脾除湿、准备养阳。雨水雨水节气的到来，稠随着雨水节气的到来，油般春雨增加，但雨水过多湿气过多，对人体最直接的危害是湿气困住脾胃，

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