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坐月子能喝羊肉汤吗?

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坐月子能喝羊肉汤吗?

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于淑霞
于淑霞山东省立医院副主任医师
坐月子期间是可以喝羊肉汤的。羊肉汤性温热,具有补益元气的作用。女性由于分娩,体内气血津液大量流失,对身体损伤较大,因此坐月子期间需要调理身体,尽快恢复身体状况。羊肉汤的补益作用可以满足坐月子期间女性的营养所需。羊肉汤里面含有营养物质,具有暖中祛寒、温补气血的功效,适当喝一些羊肉汤是可以的,有助于您的恢复,也可以下奶的,对宝宝有好处的。建议在坐月子的时候可以喝一些羊肉汤,它可以驱寒,具有温热身体的功效,也可以补一补身体,平时记得适当运动,注意休息。

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