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亚健康
润肠通便的食物有哪些?
提问时间:2022-05-12 16:40
|
1人回答
|
76次阅读
润肠通便
通便
食物
问题描述:
润肠通便的食物有哪些?
全部回答
共
1
条回答
林慧颖
内蒙古自治区人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-12 16:42
便秘的人可以吃桃子。因为桃子中的纤维素能促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥。能润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,便于排便。B维生素能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,有利于排便。
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