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饭后能按摩肚子吗?
提问时间:2022-06-21 11:29
|
1人回答
|
70次阅读
饭后
按摩
肚子
问题描述:
饭后能按摩肚子吗?
全部回答
共
1
条回答
孙剑佛
大同煤矿集团有限责任公司总医院
副主任医师
回答时间:2022-06-21 11:47
饭后按摩肚子确实有很多好处,能够促进肠胃蠕动,有一定的瘦腹的效果,在中医里,饭后慢行按摩肚子,有防百病,促进腹腔内血液循环,增强肠胃功能的益处,所以饭后按摩肚子是有好处的,但需要掌握方法,需要以掌心着腹,以脐部为中心,轻柔地顺时针和逆时针方向按摩各20圈才是正确的。
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