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孩子肥胖症懒怎样治效果才好

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孩子肥胖症懒怎样治效果才好

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支修益
支修益首都医科大学宣武医院主任医师
孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,可以先让他做一些有氧运动,比如慢跑,爬坡,游泳等,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,家长在给孩子治疗肥胖症期间,如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因,避免病情加重。

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孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且那些不好的习惯也要帮助孩子改正过来,像吃完就不爱动,挑食等,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

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