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食材营养
大豆乳清蛋白粉怎么食用
提问时间:2022-10-27 13:13
|
1人回答
|
55次阅读
蛋白粉
蛋白
问题描述:
大豆乳清蛋白粉怎么食用
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-27 13:23
食用方法:每天2次,每次10克。吃饭时,将量匙放入温水中,搅拌均匀。大豆乳清蛋白粉对于促进生长发育,增强抵抗力,延缓衰老,改善皮肤有帮助。此外还可以减轻肌肉损伤,缓解运动后的肌肉疼痛情况,促进肌肉生长。
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