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怎样快速缓解便秘?

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怎样快速缓解便秘?

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王凤英
王凤英首都医科大学宣武医院主任医师
在便秘的急性期,可以使用开塞露外用,能够很快的缓解这种症状。平时要注意饮食控制,尽量的多饮水,多吃水果和蔬菜。可以适当的多吃一些含粗纤维的食物,比如韭菜,或者是玉米面等,再坚持适当锻炼,这种情况对缓解便秘,都是有一定的功效的。

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同时当患者是由于大便过于干燥而引起的便秘时,手术之后口服润肠通便的药物,或者益生菌来促进排便。肛瘘手术以后患者有可能出现便秘,缓解术后便秘可以选择局部使用开塞露或者淡盐水进行灌肠辅助通便治疗。手术之后为了避免便秘的发生,建议患者一定要多吃蔬菜以及适量的水果,避免过量摄入辛辣刺激的食物或者干硬的食物而导致大便干燥。

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