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拉肚子早上吃什么好

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拉肚子早上吃什么好

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陈国栋
陈国栋北京大学人民医院副主任医师
对于拉肚子的人,早餐最好是吃清淡的,易于消化的食物比较好,如各类粥,像大米粥、小米粥、瘦肉粥、燕麦粥等,还可以吃藕粉、面条、面包、馒头、鸡蛋、牛奶。可以根据自己的口味选择食物或者搭配食物,只要是不过于油腻,而且不要吃辛辣刺激的口味就行。

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