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抑郁症的定义是什么

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抑郁症的定义是什么

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
抑郁症这种情况主要表现为心境低落,在这期间情绪闷闷不乐或者悲痛欲绝,换个别的患者可能会有自杀企图或者行为等部分患者有明显的运动性激越或者焦虑状态严重,可能会出现妄想或者幻觉等精神病的症状。一旦发现,要争取治疗。平时要调整好心态。

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在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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