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刚刚怀孕可以按摩吗

提问时间：2024-03-09 06:47|1人回答|54次阅读

刚怀孕怀孕按摩

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刚刚怀孕可以按摩吗

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共 1条回答

周小凤

周小凤首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-03-09 06:59

孕妇有些腰酸、背痛等症状，喜欢进行按摩舒缓身体压力，适当的按摩是可以的。但刚刚怀孕的孕妇要更谨慎一些，毕竟孕初期通常胎儿的着床发育不太稳定。怀孕时进行按摩注意事项比较多，按摩的力道和手法需要掌握的非常好。手法要轻柔、禁止拍打，尤其不能刺激到腹部、腰部、髋部等敏感区域的穴位，需要找到专业医师操作，否则容易引起胎儿的流产或发育问题。平时孕妇多注意预防腰、肩等关节问题，不要长期一个姿势，不要拎过重的物品，避免腹部受寒、受凉，提高身体素质。

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推荐怀孕感冒嗓子疼怎么办2024-03-09 06:06

孕妇感冒建议喝生姜红糖水，用些许生姜片和红糖在一起煮水，然后趁热喝下去，能起些很好的抗感冒效用。注意歇息，确保足够多深度睡眠。搁下手边的培训，多歇息，防止操劳与压力，有利于身体彻底恢复。孕妇应注意个人卫生，不到的人口密集的场所，不碰触感冒的病人，家中居室通风换气，始终保持温、湿度适宜，保持良好的心境有益反抗病毒，多喝水适当忌嘴，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物，咳的话少吃橘子、橙子等柑橘类水果，肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料。不建议随便用药，否则有可能引起胚胎生长发育不好。

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