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情绪焦虑会导致什么症状?

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情绪焦虑会导致什么症状?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
心情焦虑大概会引发心慌、睡觉质量降低、易醒、呼吸急促、易出汗、面色潮红、坐立担心、肌肉颤动等病症。平常能够经过深呼吸的方式调整心理情绪,适当的活动转移注重力,并保护饮食油腻。

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