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股骨头坏死前期如何保健?

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股骨头坏死前期怎么保健治疗

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
股骨头坏死,前期的保健办法首先是限制活动,需要拄双拐来降低压力,避免股骨头发生塌陷的状况,同时,配合服用活血化瘀,补肾壮骨生髓的药物来帮助促进骨质的修复。

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如果说病人骨质疏松的情况相对较轻,平时可以适当的户外活动,多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾之类的食物,以及多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏,蛋黄,鱼肝油之类的食物,来促进钙质的吸收,必要时口服钙片和维生素D,来减轻骨质疏松的症状,延缓骨质疏松的发展。在病人出现骨质疏松情况以后,可以到医院骨科或者是内分泌科就诊治疗。

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