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草莓有美容养颜的作用吗?

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草莓有美容养颜的作用吗?

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
草莓确实具有一定的养颜美容等功效,但是经常吃的话可能会对脾胃不好,而且近年来的草莓大多属于一种相关大棚种植的食物,而且对相对的功效来说有一定的不足,所以建议还需要通过平时规律作息来美容养颜。

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如果脸色不好,大多是肝胆的毛病。当然胃肠功能紊乱所致的便秘,长时间后,也会脸色不好。先不要吃什么改善,应该弄清楚原因。检查一下肝功、胆囊是否正常,在排除是否有便秘。如果正常,可在饮食上进行一下调节。多吃青菜、水果以及汤类。少吃甜食、油炸食品。面食尽量以粗粮为主,细粮为辅。

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