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怀孕头疼怎么缓解疼痛

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怀孕头疼怎么缓解疼痛

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曹剑
曹剑南京市妇幼保健院副主任医师
如果经常出现头痛,且疼痛比较剧烈,建议不要自行服用止痛药物,最好是尽早到正规医院做相关检查,弄清病因后,在开云电子平台指导下积极进行对症治疗。多喝温水,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣刺激性的食物。出现怀孕头疼,如果只是偶尔发生轻微疼痛,可以通过用温毛巾热敷或局部进行适当按摩,来缓解疼痛。

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推荐怀孕早期可以补钙吗

如果缺钙并不是很严重,可以从饮食上补充,多吃含钙量比较高的食物,一般是从怀孕20周开始在进行补钙,这种补钙药物也是可以的,在补钙的同时也可以补锌,但是一定要在开云电子平台指导下服用,避免自行随意补钙。怀孕早期因为胎儿的生长发育,对钙的需求上增加,孕妇很容易会出现缺钙的情况,再加上孕早期会有早孕反应,孕妇摄入营养不足,也容易会出现缺钙。

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